|
| |||||||
| عيادة اذكر الله مواضيع علمية، معلومات صحية.. غذائية وغيرها... برعاية مركز العناية الصحية |
 |
| | أدوات الموضوع |
|
#1
30-06-2007, 07:46 AM
| |||
| |||
| علاج القلق ....!! عـلاج القـلـق القلق ظاهرة لا تقتصر على المرضى النفسيين فقط ، بل هو عام في شرائح المجتمع جميعا ، لا يفرق بين دولة غربية وأخرى شرقية ، يصيب الغني كما يصيب الفقير ، ويحل بالكبير كما يحل بالصغير ، وينتقل إلى القوي كما ينتقل إلى الضعيف ، يصول ويجول بين الرجال والنساء ، والصغار والكبار ، والمتعلمين وغير المتعلمين ، إنها الظاهرة الفريدة والآفة العصرية التي ليست من مقامات الدين ، ولا من منازل السائرين والمتفائلين ، بل هي أقرب إلى مكائد الشيطان ووساوسه . * أسباب القلق . 1ـ الإعراض عن الله وتعلق القلب بغيره 2ـ الغفلة عن ذكر الله ومحبة سواه فإن من أحب شيئا غير الله عذب به 3ـ وساوس الشيطان وإيحات النفس الأمارة بالسوء 4ـ الخوف من الفشل في الحياة الزوجية والعملية 5ـ التفكير الدائم في المستقبل الغائب المنتظر 6ـ الاهتمام الزائد برئ الآخرين والظهور أمامهم بالمظهر الكامل 7ـ التشاؤم الدائم واليأس المستمر والتفكير المنقطع النظير في تطور الحالات المرضية الخفيفة 8ـ الخوف من الوقوع في الأزمات المالية والخسائر التجارية . * أعراض القلق . 1ـ النفرة من الأعمال الصالحة والإقبال على الأعمال الفاسدة 2ـ الانطوائية وحب الانفراد بالذات 3ـ سرعة الغضب لأتفه الأسباب 4ـ الفزع الدائم والخوف المستمر 5ـ الشعور بالكتمة الصدرية أو ما يعبر عنه بـ " الضيق التنفسي " 6ـ الإعياء وفقدان الشهية للطعام 7ـ الأرق والكآبة والأحلام المزعجة 8ـ خفقان القلب وارتجافه واضطراب دقاته . * آثار القلق . 1ـ الوحشة بين العبد وربه 2ـ قسوة القلب والتمادي في الباطل والإعراض عن الحق 3ـ التفكير في الانتحار وقتل النفس 4ـالوقوع في براثن المخدرات والمسكرات طلبا للسعادة الروحية 5ـ السفر إلى بلاد الكفر بحجة الخروج من دائرة الضيق والقلق 6ـ الاستمتاع بما حرم الله كالجلوس أمام التلفاز أو الفيديو أو السنما لمشاهدة الفساد والعهر والمجون 7ـ تضييع الأوقات الثمينة في اللهو واللعب كممارسة بعض الألعاب المحرمة كالقمار والنرد ونحوها 8ـ أذية الخلق ومعاكستهم في أماكنهم ومنتدياتهم العامة 9ـ وهن القلب وضعف البدن 10ـ التفكك الأسري وحدة الطبع والمزاج . * الوقاية من القلق . 1ـ معرفة أن الشيطان عدوا مبينا 2ـ إتباع الصراط المستقيم 3ـ التوكل على الله والتسلح بسلاح الإيمان 4ـ المداومة على الأذكار الشرعية والأدعية المأثورة 5ـ الابتعاد ومقاطعة أهل الباطل والمعصية 6ـ اليقين التام أن الله يعلم خائنة الأعين وما تخفي الصدور 7ـ ملأ الفراغ بما ينفع 8ـ اختيار الرفقة الصالحة 9ـ التحلي بالأخلاق الحسنة وممارستها في الواقع . * علاج القلق 1ـ تقوى الله عز وجل في السر والعلن 2ـ ذكر الله عز وجل في كل حين 3ـ أداء الصلاة جماعة بخشوع وطمأنينة 4ـ الإكثار من الأعمال الصالحة من بر للوالدين وحب في الله وتصدق على المحتاجين وغير ذلك 5ـ قراءة القرآن وتدبر معانيه والاستجابة لما فيه 6ـ ذكّر نفسك بأنك لن تأخذ شيئا معك من هذه الدنيا 7ـ اطرد الملل وابتسم للحياة 8ـ لا تجعل الدنيا أكبر همك 9ـ لست وحدك الذي يقلق فكل الناس يقلقون 10ـ لا تنس أن الصبر مع النصر وأن الفرج مع الكرب وأن مع العسر يسرا 11ـ كن مطمئن البال متفائلا في كل حال سهلا لين المقال 12ـ عود نفسك على اللياقة البدنية والتمارين الرياضية 13ـ اشترك مع الآخرين في الأعمال الخيرية والمساهمات الدعوية 14ـ تجول في عالمك وانظر إلى من حولك 15ـ اقرأ التاريخ لتجد المنكوبين والمسلوبين والمصابين . وأخيرا .. كم مرة ضاقت بنا السبل ، وتقطعت بنا الحبال ، وأظلمت في وجوهنا الآفاق ، فإذا هو الخير والفتح والنصر والبشارة ، وكم مرة ظننا أنه الموت المحقق وأنها النهاية واقتراب الأجل ، فإذا هي العودة من جديد والقوة والاستمرار فيا أخي : دع الأيام تفعل ما تشــاء وطب نفسا إذا حكم القضاء إذا نزل القضاء بأرض قوم فلا أرض تقيه ولا سمــاء
__________________ اللهم أصلح لى دينيّ الذى هو عصمـة أمريّ وأصلح لى دنيا ييّ التى فيها معـــــــــا شيّ وأصلح لى آخرتيّ التى اليهــا معـــــــــــــاديّ التعديل الأخير تم بواسطة محمود جد ياسين ; 30-06-2007 الساعة 08:44 AM  |
|
30-06-2007, 08:30 AM
| #2 |
| تاريخ التسجيل: 24-03-2007
المشاركات: 423
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سلم الله يديك والدى الفاضل وبارك فيك اللهم داونا بدوائك واشفنا بشفائك شفاء لا يغادر سقما يا رب العالمين |
| |
|
29-08-2007, 06:30 AM
| #3 |
| وفقه الله تاريخ التسجيل: 27-04-2007
المشاركات: 3,129
| بارك الله فيكم معلومات مهمة جدا ً نفعنا الله بها جميعا ً  والدناالحاج محمود |
|
| |
|
30-10-2007, 05:04 AM
| #4 |
| :: مراقب عام المنتديات :: تاريخ التسجيل: 13-11-2006
المشاركات: 24,587
| بارك الله فيكم أخوتنا فى الله الكوثر مشكورة لمروركم ودعائكم الكريم تقبله الله منا ومنكم ونفعنا جميعا بما جاء بها وابعد الله عنا وعنكم القلق 
__________________ اللهم أصلح لى دينيّ الذى هو عصمـة أمريّ وأصلح لى دنيا ييّ التى فيها معـــــــــا شيّ وأصلح لى آخرتيّ التى اليهــا معـــــــــــــاديّ التعديل الأخير تم بواسطة محمود جد ياسين ; 03-06-2009 الساعة 03:33 PM |
| |
|
12-12-2007, 03:10 AM
| #5 |
| وفقها الله تاريخ التسجيل: 19-11-2006
المشاركات: 2,904
| بارك الله فيكم اخى فى الله والدناالفاضل حاج محمود على هذا الموضوع الرائع والمعلومات والمفيدة جعله الله فى ميزان حسناتك |
|
| |
|
27-12-2007, 08:00 AM
| #6 |
| :: مراقب عام المنتديات :: تاريخ التسجيل: 13-11-2006
المشاركات: 24,587
| مشكورة أختنا فى الله على مروركم الكريم ودعائكم الطيب نفعنا الله وإياكم والمسلمين بما جاء بالموضوع جزاكم الله خيرا ً
__________________ اللهم أصلح لى دينيّ الذى هو عصمـة أمريّ وأصلح لى دنيا ييّ التى فيها معـــــــــا شيّ وأصلح لى آخرتيّ التى اليهــا معـــــــــــــاديّ |
|
| |
|
27-12-2007, 05:15 PM
| #7 |
| مراقب قسم الصوتيات والمرئيات تاريخ التسجيل: 28-02-2007
المشاركات: 32,525
| ذكر الله 0000ذكر الله 0000ذكر الله الا بذكر الله تطمئن القلوب جزاكم الله خير أخى فى الله الحاج محمود تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال
__________________ لا إله إلا الله وحده لا شريك له. له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير. |
|
| |
|
27-01-2008, 12:01 PM
| #8 |
| :: مراقب عام المنتديات :: تاريخ التسجيل: 13-11-2006
المشاركات: 24,587
| بارك الله فيكم أخى فى الله مشكور لمروركم ودعائكم العطر تقبل الله منا ومنكم الدعاء وصالح الأعمال جزاكم الله خيـــــــرا
__________________ اللهم أصلح لى دينيّ الذى هو عصمـة أمريّ وأصلح لى دنيا ييّ التى فيها معـــــــــا شيّ وأصلح لى آخرتيّ التى اليهــا معـــــــــــــاديّ |
|
| |
|
28-01-2008, 11:04 PM
| #9 |
| وفقها الله تاريخ التسجيل: 08-01-2008
المشاركات: 804
| جزاكم الله خيرا والدنا الفاضل بارك الله فيكم وغفر الله لنا ولكم أسأل الله عزوجل أن يعفوا عنا وأن يعافينا من كل سوء وكروه
__________________ [B]فقل لمرجي معالي الأمور بغير إجتهادٍ:[COLOR=red]رجوت المحالا[/COLOR][/B] |
|
| |
|
16-03-2008, 09:17 AM
| #10 |
| :: مراقب عام المنتديات :: تاريخ التسجيل: 13-11-2006
المشاركات: 24,587
| جزاكم الله خيرا ً لمروركم الكريم أختنا فى الله راجيا أن تكون فيه كل الفائدة والمنفعة الصالحة وقانا الله وإياكم شر القلق وكل الأمراض
__________________ اللهم أصلح لى دينيّ الذى هو عصمـة أمريّ وأصلح لى دنيا ييّ التى فيها معـــــــــا شيّ وأصلح لى آخرتيّ التى اليهــا معـــــــــــــاديّ |
|
| |
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| القلق, علاج |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| التمرينات الرياضية تسهم فى تهدئة القلق والوقاية من الاكتئاب | اللهم إنك أنت الحق | عيادة اذكر الله | 2 | 15-06-2008 02:04 AM |
| اسباب القلق النفسي | ابو محمد | الإسلامى العام | 2 | 09-06-2008 12:49 AM |
| علاج الغيبه | الحليمه | الإسلامى العام | 4 | 06-03-2008 02:29 AM |
| علاج بالاعشاب | ام منة الله | عيادة اذكر الله | 2 | 03-11-2007 02:50 PM |
| علاج الوسواس | محمد محمود | عيادة اذكر الله | 0 | 13-09-2007 10:13 PM |
