|
| |||||||
| عيادة اذكر الله مواضيع علمية، معلومات صحية.. غذائية وغيرها... برعاية مركز العناية الصحية |
 |
| | أدوات الموضوع |
|
#1
27-05-2007, 01:50 PM
| |||
| |||
| فوائد فاكهة الكيوى فى الوقاية من الأمراض ..!! فوائد فاكهة الكيوي كثيرة يقول خبراء التغذية إن فاكهة الكيوي غنية جداً بالفيتامين c فكل 100 جرام منها يحتوي على 200الى 300 ملجرام من الفيتامين بينما فاكهة البرتقال تحتوي على 50 ملجرتم في كل 100 جرام وتحتوي أيضاً على ( أملاح الفسفور . البوتاسيوم . الحديد ) ويقول أحد أخصائي التغذية أن الفاكهة بإمكانها تغطية حاجة الجسم اليومية من فيتامين c ومن أهم فوائدها التالي : 1) مقاومة التهابات الأنسجة 2) التخلص من حالات الرشح الشديد 3) تزيد قدرة الجسم الذاتية على الدفاع البيلوجي الطبيعي ( يعني تنشيط المناعة الطبيعية عند الإنسان ) 4) مقاومة اضطرابات الدورة الدموية 5) تنشيط خلايا الأنشطة العصبية 6) تساعد مرضى فقر الدم 7) تساعد على تنشيط الإنسان من الضعف العام البدني 8) تساعد في عملية الهضم 9) ملينة للأمعاء 10 ) تساعد على تخفيظ معدل الكولسترول في الدم فلك أن تتخيل هذه الفاكهه الصغيرة وما تحمله من قيمات غذائية هائلة فلو أن الإنسان العادي يحرص على هذه الثمرة لاستغنى بها عن كثير من الأدوية والمنشطات متعنا الله وإياكم بالصحة والعافية
__________________ اللهم أصلح لى دينيّ الذى هو عصمـة أمريّ وأصلح لى دنيا ييّ التى فيها معـــــــــا شيّ وأصلح لى آخرتيّ التى اليهــا معـــــــــــــاديّ  |
|
29-05-2007, 02:05 AM
| #2 |
| وفقه الله تاريخ التسجيل: 27-04-2007
المشاركات: 3,129
| اللهم اشفى كل مريض مسلم بارك الله فيكم والدنا الطيب وجعله الله فى ميزان حسناتكم  وجزاكم الله كل الخير ونفعنا جميعا بما جاء بها متعنا الله وإياكم بالصحة والعافية |
| |
|
12-06-2007, 10:04 AM
| #3 |
| :: مراقب عام المنتديات :: تاريخ التسجيل: 13-11-2006
المشاركات: 24,585
| بارك الله فيكِ أخوتى فى الله الأفاضل وجزاكم الله خيرا ً على مروركم الكريم جعله الله فية الفائدة المرجوة والمأمولة هدانا الله وإياكم لصالح الأعمال والأفعال وصلى الله وسلم وبارك على رسولنا وهادينا الحبيب محمد وعلى آله وصحبه والتابعين له بإحسان 
__________________ اللهم أصلح لى دينيّ الذى هو عصمـة أمريّ وأصلح لى دنيا ييّ التى فيها معـــــــــا شيّ وأصلح لى آخرتيّ التى اليهــا معـــــــــــــاديّ |
| |
|
28-06-2007, 04:44 AM
| #4 |
| وفقها الله تاريخ التسجيل: 19-11-2006
المشاركات: 2,904
| معلومات جميلة ومفيدة بارك الله فيكم حاج محمود وجزاكم الله خير الجزاء متعنا الله وإياكم بالصحة والعافية |
|
| |
|
25-03-2008, 07:51 AM
| #5 |
| وفقه الله تاريخ التسجيل: 09-01-2008
المشاركات: 2,269
| بارك الله فيكم أخى فى الله نفعنا الله وإياكم بما قدمتم  وتقبل الله منا ومنكم صـــــــــالح الأعمــــال |
|
| |
|
22-04-2008, 08:31 AM
| #6 | |
| :: مراقب عام المنتديات :: تاريخ التسجيل: 13-11-2006
المشاركات: 24,585
| اقتباس:
بارك الله فيكم أختنا فى الله أشكر لكم مروركم ودعائكم الطيب راجيا من الله أن يكون ما قدمناه مفيدا ًونافعا للجميع جزاكم الله خيرا ً
__________________ اللهم أصلح لى دينيّ الذى هو عصمـة أمريّ وأصلح لى دنيا ييّ التى فيها معـــــــــا شيّ وأصلح لى آخرتيّ التى اليهــا معـــــــــــــاديّ | |
|
| |
|
23-04-2008, 10:19 AM
| #7 |
| مراقب قسم الصوتيات والمرئيات تاريخ التسجيل: 28-02-2007
المشاركات: 32,498
|  جزاكم الله خيراً أخى الحاج محمود تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمــال 
__________________ لا إله إلا الله وحده لا شريك له. له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير. |
|
| |
|
29-04-2008, 06:09 PM
| #8 |
| تاريخ التسجيل: 28-02-2008
المشاركات: 853
| جزاك الله خيرا على هذه المعلومات المفيده
__________________ [CENTER][IMG]http://forum.ozkorallah.com/up/13882/1210532720.gif[/IMG][/CENTER] |
|
| |
|
28-12-2009, 11:50 PM
| #9 |
| :: مراقب عام المنتديات :: تاريخ التسجيل: 13-11-2006
المشاركات: 24,585
| وقانا الله وإياكم شر الأمراض بارك الله فيكم وفى مروركم الكريم تقبل الله منا ومنكم الدعاء شكرا ً لتواجدكم بالموضوع
__________________ اللهم أصلح لى دينيّ الذى هو عصمـة أمريّ وأصلح لى دنيا ييّ التى فيها معـــــــــا شيّ وأصلح لى آخرتيّ التى اليهــا معـــــــــــــاديّ |
|
| |
|
09-03-2010, 01:06 AM
| #10 |
| ام منة الله تاريخ التسجيل: 09-09-2006
المشاركات: 3,274
| ادخل لتتعرف على الكيوى  ويعتبر الكيوي من الفاكهة التي تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم، فالثمرة الواحدة تعطي الجسم حوالي 20 سعرة حرارية نظراً لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف، ولهذا فهي مفيدة جداً للنظم الغذائية الخاصة بعمليات انقاص الوزن لانها تساعد المعدة على الشعور بالشبع والامتلاء. ويشير اختصاصيو التغذية الى أن لهذه الفاكهة مردودا بدنيا وعقليا جيداً. ونظراً لغنى هذه الفاكهة بفيامين C والأملاح المعدنية ينصح بتناول الكيوي للمساعدة على مقاومة التهابات الانسجة والتخلص من حالات الرشح الشديدة. كما تزيد من قدرة الجسم الذاتية على الدفاع البيولوجي الطبيعي ومقاومة اضطرابات الدورة الدموية وتنشيط خلايا الأنسجة العصبية. فاكهة الكيوي غنية جداً بفيتامين C حيث تحتوي الثمرة الواحدة على نسبة عالية منه تتراوح ما بين 200 الى 300 ملجم لكل مائة جرام أي حوالي وزن ثمرتين متوسطتي الحجم، في الوقت التي تحتوي كل 100 جرام من ثمرة البرتقال على 50 ملجم من فيتامين C ، بالاضافة الى كميات مناسبة من أملاح الفوسفور والبوتاسيوم والحديد. ويؤكد خبراء التغذية أن هذه الفاكهة بإمكانها تغطية حاجة الجسم اليومية من هذا الفيتامين0 حيث انه يوجد بها بكثره0 منقول بارك الله فيكم وجزاكم خيـــــــرا ً التعديل الأخير تم بواسطة محمود جد ياسين ; 09-03-2010 الساعة 01:01 PM |
|
| |
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الأمراض, الوقاية, الكيوى, فاكهة, وçوï |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الوقاية من الأمراض | م0كامل | عيادة اذكر الله | 3 | 07-12-2009 12:48 AM |
| فاكهة المجالس | غنيم البورسعيدى | الخطب والدروس والمحاضرات | 15 | 02-02-2009 05:19 PM |
| مرض السكر .. أعراضه .. أسبابه .. الوقاية منه وعلاجه | الذاكر لله | عيادة اذكر الله | 7 | 24-03-2008 02:29 AM |
| الوضوء وقاية من الأمراض الجلدية | عائشة77 | الإسلامى العام | 0 | 25-02-2007 11:32 PM |
